밥 먹었으니 조금 걸어야겠네여
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밥 먹고 바로 앉거나 누우시면 혈당이 급격하게 올라가서
피로와 졸림 배고픔도 금방 느낀다고 합니다
식후에 10분정도 걸으시면 식후 혈당 조절에 도움이 된다네요
강외(3등급)
229,596P
99레벨
댓글 5
르나 2025-08-17걸어야겟군여ʕっ•ᴥ•ʔっ
와이파이도둑 2025-08-17
오오 좋은정보
뫼비 2025-08-18
좋은정보네요잉
페이북777 2025-08-18걸어야되는군요
야차 2025-08-18
걸어보자구욘
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