식사하시고 꼭 5분 10분 걷기
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바로 앉으시거나 누우면 혈당이 바로 지방으로 갑니다
5분 10분 걸으시면 혈당조절에 도움이 됩니다
식곤증도 많이 없어져요 식사 하시고 조금 걸읍시땅 ㅎㅎ
강외(3등급)
2,466P
99레벨
댓글 12
르나 2025-07-11걸어보겟습니다ʕっ•ᴥ•ʔっ
야매악사 2025-07-11
걷걷 고도 ㅋㅋ
페이북777 2025-07-11걸읍시다
똥 2025-07-12걸읍시다
모르는개산책 2025-07-13조금걸어봅시다
탕탕탕 2025-07-13오올
준호 2025-07-13
맞져맞져 걸어야해요
울릉가바 2025-07-13
맞습니다
힝 2025-07-14오 감사합니다
응 2025-07-14오우야
카이팅최고 2025-07-14걸읍시다
아씨근데머지 2025-07-14
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