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밥 먹고 5분 ~ 10분만 걸읍시다
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강외 2025-07-07 06:58:37
34 10 9

밥 먹고 바로 앉거나 누우면 


올라간 혈당이 지방으로 바로 저장된다네요


밥 먹고 5 ~ 10분만 걸어도 혈당조절에 효과적이라고 합미다


곧 밥먹고 걸을 생각입니다

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강외(3등급)
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댓글 10
  • 르나     2025-07-07
    올 자주걸을게여ʕっ•ᴥ•ʔっ
  • 야차     2025-07-07
    산책 굿
  • 준호     2025-07-07
    네넹
  • 페이북777     2025-07-08수정됨
    걷기좋지요
  • ㅇㅇ     2025-07-08
    산책굿

    109 럭키포인트 당첨!
  • 꼬북칩     2025-07-09
    걸어욤
  • 피자킬러     2025-07-09
    운동 필수져 ㅎ 
  • 거기카락     2025-07-09
    굿이네요
  • 오늘만산다     2025-07-09
    산책 조아용
  • 힝     2025-07-10
    걸으시죵
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