간헐적 단식 한지 오래 됫는데

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간헐적 단식 한지 오래 됫는데

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강외 2025-05-17 00:29:42

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평균적으로 매일 12시간에서 20시간정도 단식하고

하루에 2끼정도 먹고 먹는것도 딱 1인분만 먹는데

술 한번 먹을때마다 술 안주 넘 먹으니까

체중이 유지되는게 끝인거 같아용..

짐 75인데 70정도까지만 빼고싶당..ㅎㅎ..

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댓글 6

르나 오늘 00:32
안빼도이뻐요

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강외
작성자
오늘 00:33
허걱.
응애 오늘 00:32
@강외:아침x / 점심 먹을때도 안먹을때도 / 저녁 무조건먹음 / 야식 무조건먹음

90키로넘음
강외
작성자
오늘 00:33
앙대지띠 그래도 응애님 키 183아님?? 키 부럽 저보다 6cm더 크심 ㅋㅋ
응애 오늘 00:33
@강외:183은 탕삼님 ㅋㅋㅋ 전 180이에요 ㅋ
강외
작성자
오늘 00:34
@응애:180도 부럽네요..따흐흑

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